Дали си спортист и ти треба помош околу исхраната и суплементите?
Исхраната игра огромна улога во перформансите на еден спортист и нутритивните потреби на спортистите многу често се разликуваат од барањата на лицата кои рекреативно тренираат. Спортистите често имаат можност да тренираат повеќе и имаат поголеми потреби за енергија (иако тоа не е секогаш случај) во зависност од спортот. Сепак, спортистот треба да биде оптимално спремен за секој натпревар и правилна исхрана може да му помогне во тоа.
Преку овој програм, со заедничка соработка ќе направиме нутритивна периодизација којашто ќе се биде приспособена со различните фази, односно циклуси на тренирање и натпреварување. Ќе направиме исхраната и протокол на суплементи според твоите вредности, потреби и потребите на спортот и ќе ги оптимизираме твоите перформанси.
