Хеликобактер
Хеликобактер Пилори (H. pylori) е бактерија која ја инфицира слузницата на желудникот и е чест причинител на гастритис и пептички улцери. Тоа е спирално-обликувана бактерија …
Дали Витамин Ц Навистина Помага во Случај на Настинка?
Витамин Ц (аскорбинска киселина) е еден од најпознатите и најчесто користени суплементи, особено кога станува збор за превенција и третман на настинките. Неговата популарност започнува …
5 најчести грешки во слабеење
Многумина од нас го гледаат септември како втор почеток на годината, време за нови рутини и да поставување нови цели. После лето со патувања и …
Како до подобар имунитет?
Заинтересираноста за имуниот систем е многу зголемена последниве неколку години после сѐ што ни се случи. Идејата за зајакнување на вашиот имунитет е примамлива, но …
Хашимото тироидитис – исхрана
Што е хашимото? Хашимотовата болест е автоимуно нарушување кое може да предизвика хипотироидизам, или недоволно активна тироидна жлезда. Ретко, болеста може да предизвика хипертироидизам или …
Исхрана во бременост
За време на бременост, балансираната исхрана е многу важна, не само за да и помогне на жената низ овој посебен период на развој, туку и …
PCOS (Синдром на полицистични јајници)
Синдром на полицистични јајници (PCOS) е најчестото репродуктивно хормонално нарушување кај жените. Зафаќа 5-10% од жените. Симптоми на полицистични јајници Нередовни циклуси или немање циклус …
Омега 3
Омега-3 масните киселини се полинезаситени масти кои вршат важни функции во нашето тело. Нашето тело не може да произведе доволна количина на омега-3. Значи, омега-3 …
Како да направам балансиран оброк?
Како да направам балансиран оброк? Главната причина за прејадување и чувствување глад навечер (кој потоа најчесто води до многу грицкање) е немање балансирани оброци во …
IBS(Синдром на иритабилно црево):Симптоми и насоки за подобрување на симптомите
IBS (Синдром на иритабилно црево): Симптоми и насоки за подобрување на симптомите IBS e хронично и многу често нарушување кое може да има огромно влијание …